..(--------------------------------------------------------------------------------

[الســــلام عليكم ورحــمة الله وبركــاته....

برنامــج الــعناية ببــشرة الــوجه .

برنامــج لـــعلاج الــشعر الــتالف والمــتقــصــف.

بديــكــير ومــنيــكــير الخمس دقائق.

تعطير العروس.

#خــــاص في أذن الـــعروس!!!


نصائح لكي..عروسنا الغالية حتى تتـجـنبي ما قد يحـصـل من مشـاكل صـحية في الأيام الأولى من زواجك...




1- كثـير من الـعرائـس ينـسيـن أنفـسـهن فلا يهتمن بسوائل وخاصـة الماء وأحيـانا من الحـياء لايـذهـبن إلى الـحـمام عنـد الـحـاجة مما يـؤدي إلى إصـابتـهن بإلتهابات شـديـدة في مـجرى الـبول وربمـا يـصل الأمر إلى إلتـهـاب الكـلى.

2- ضـرورة الاهتمام بنـظـافة المنطقة الحـساسة وضـرورة التـبول حـتى لاتـصاب العروس بما يسمى (إلتهاب المثانة).

3- بعـض العـرائـس يــعانـين الآلام شديـدة في المنطقة الحساسة ثم يـتـطور الأمر ويحـصـل مالا تـحمد عـقباه فالأفـضـل مراجـعـة دكـتـورة نـساء وولادة عـند الإحساس بذالك.

4- تجـنـبي لـبس المـلابـس الضـيقة أو المصـنوعة من الألـياف الصـناعيـة مـثل النايلون لفترات طويلة.

5- إن عــدم تــناول وجـبات غــذائـيـة متكاملة يصـيب الـكثـير من الفـتـيات بفقر الدم بـسبب نقـص الحـديد مـمـا يــؤدي إلــى الشـعـور بالتـعـب والإرهـاق والاصفرار.

6- كـثير من الفتيات الـمقـبلات عـلى الـزواج يـسـألن عن كيـفية منـع الـحـمل في السنه الأولى وهذا من الخـطأ..فـلربما سـببت لنـفسـها العـقـم وهي لاتـعـلم ؟!

7- لايـنصـح بإستـخـدام أي صـابون أو كـريــم أو بودرة أو منـتج مـعـطر على المنطقة الحساسة في الأسـابيـع الأولى من الـزواج ..فـقـط إكتـفي بالغـسـولات الطبية.

8- إحـــذري الالتهابات المهبلية!! حــيث أنها تصـــدر رائـحـة كـريـهـة وقـد تصاب بها الـعـروس بـعد الـزواج لذا نـنصـح الـعروس بأخـذ مـلـح خـشن في علـبه ذات شـكـل رائـع وتســتخــدم كـغـسـول أو تـنقع به لــمدة عشـر دقائـق بإذن الله يقـضي على الإلـتهاب وإذا زاد الأمـر لابــد من مراجــعة الطــبيــبة.


#-حمــــامــات العــــروس:.




الإحتيــــاجــات*:.
_ صــابــون غــار مبـــشور منـــقوع بــكــأس مـــاء ورد طــوال اللــــيل.
_ علــبة جــلســــرين ســائل.
_ عـــلبــة جليســـوليــد الأحمـــر.
_ فنـــجان من الزيــــت الزيــتون.
_ فنجـــان من زيــــت اللــــــــوز.
_ ملعــقتين كــركم ((خــاص بالجــسم وليــس الأكل)).
_ عــلبــة فكــس صغــيرة.
الطـــريقة:"
1_ تــخلط جمـــيع المــقادير وتســتخــدم الخــلطة يومــياً لمــدة ســاعتين.
2_ يــدهن بهــا الجــسم ثــم تغــسل الخــلطة بعد مرور الســاعتين وبــعدهـــا يعــمل سنفرة بالملح الخشن وعصير الليمون.(( يعني تعصري كميه من عصير الليمون وتضيفي عليه كميه من الملح الخشن)).


ثانيـــاً: خلطــة مــبروك لكــل عروس::.


""تعــمل مــرة في الأســبوع والنــتائج بــإذن الله مضمونة.

الإحتيــــاجــات*:.

_ نصــف زجــاجــة عســل أسود.
_ 1 علبــة حليــب نستلة حجــم عــادي.
_8 مــلاعق كــبيرة ملــح.
_ملـــعقة كبيرة من الكــركم (تــخلط مــكونــات الخــلطة لمــدة يوم كـــامل ويجب أن تــكون في مكــان دافيء).
الطـــريقة:"
1_ إملئي المــغطس (البــاينو)وأضــيفي لــه فنــجانين من خــل التــفاح واستــرخي فـــيه.
2_ وزعــي الخــلطة على جسمــك وإبــدائي بالتـــقشــير بحــركه دائريــة لمــدة نصــف ساعـــة.
3_ اشطـــفي جســـمك بالمــاء الدافيء ثــم رطبي جســـمك بالجلســـرين أو زيت اللــوز.






ثالــثاً:حمــام خــاص للعــرائس::.


""ينصح كل العرائس بعمل هذا الحمام 2_3مرات في الأسبوع للوصول للنتائج المطلوبه""

الإحتيــــاجــات*:.
_ كــوب عدس مــطحــون.
_ كــوب حمص مطحون.
_ كــوب لوز مطــحون ناعم.
_ بيــاض بيــض.
_ ملـــعقة كـــبيرة من عصـــير الليمـــون.
_ ملــعقة كـــبيرة من عصــير الطـمـاطم الطــازج.
_ ملــعقة شـــاي من الكـــركم(خــاص بالأكــل).

الطـــريقة:"
1_ يفضــــل الإستحــمام بصــابون دوف الأخــضر لإحتوائهــا على كــريم مــرطب.
2_ بعــد غســل الجــسم بالصابون يجــفف من الماء ثــم توزع الخلطــة على الجــسم والوجة ويجــلس بهــا لمــدة 20 دقيــقة.
3_ تــزال الخلطـــة بطريقــة المــسح الدائري حتى تســقط كــل الخلطــة من على الجســم .
4_ ينهى الحمـــــــام بالإستحــــمام بمــاء ساخن والشور جــل بإستخــدام فــوطة قطــنيةأمــا الوجــة فيمسح بقطنــة بهــا مــاء ساخن مع قليل من خل التفاح.




رابعــاُ: هـــل تحــبين الكــاكاو جــربي المقــشر الكــاكاوي:
المكــونات:
6ملاعق كبيــره كــاكــاو بودره.
2كــوب عســـل.
2كـــوب مـــلح.
نص كـــوب زيــت بــذرة العــنب ( لــه تــأثيــر على البشـــره وخــاصة تجـــديد الخـــلايا ممكن إستــبداله بزيت دوار الشــمس)
1 علبــة فــانيليا.

الطــريقــة:
1- نحــضر إنـــاء بلاستيكي ذو لـــون داكـــن ( حتى لاتتفـــاعل الخلـــطة مع الـــضوء).
2- تخلط مكونات الخلـــطه جـــميعاُ حتى تتمازج المكونات مع بعض تمـــاماُ.
3- يغـــسل الجـــسم بالمـــاء دافيء لمـــدة عشـــر دقائق.
4- نــــضع المـــقشر الكـــاكاوي ونــــقوم بتقـــشير الجـــسم بشـــكل دائري وذلك بفرك الجســـم من الأسفل إلى الأعلى وبحركة دائريه ثم يغســــل بمـــاء دافيء ثم بمــاء بارد لشـــد الجسم وإنتعاشه.


خــــامساُ: وصفــة شهر العسل.
المـــكونات:
1 علبة طحــــينه سائلة
ملح الليمون
4 ملاعق كبيره زيت جنين القمح.
3 ملاعق كبيره حليب بودرة
2 ملاعق كبيره نشا.
2 ملاعق كبيره زيت الخروع أو زيت اللوز المــر (وعلى فكره زيت اللوز المر خاص بالبشره دائما)وللجلد عموماُ.

الطـــريقه:
1- تخـــلط جمــيع المقـــادير حـــتى تتجانس وتوضـــع في علبة محكمة الإغلاق.
2- بعـــد الإستحـــمام تؤخــــذ كــــمية من الوصفــة وتوزع على الجـــــسم مع التقشير بحــــركة دائريه وذلك بفرك الجســـم من الأسفل إلى الأعلى وبحركة دائريه ثم تترك على الجـــسم لمــدة نص ساعة حتى تجف.
3- يغـــسل الجــــسم بالمــــاء الســــاخن وممكن الإستعانه بليفة نـــاعمة حتى يــــزال المتبقي.
4- يشطف الجــــسم بمـــاء بارد ولاتنسي اللوشن أو المرطب والكريم.

ســــادساُ: وصـــفة لقـــدمين ويدين كـــبياض الثلج:

المكـــونات:
2 ملاعق كبيره جلـــسرين سائل
2 ملاعق كبيره زيت اللوز .
2ملاعق كبيره زيت جنين القمح.
عصير ليمونه واحـــدة
1ملعقه كبيره زيت الخـــروع.
الطـــريقه:
1- تخلط جمـــيع المقادير وتدهن بها اليدين والقدمين.
2- نحـــضر أكـــياس وتربط الرجـــلين واليدين وتترك لمـــدة ساعة.
3- تغســـل اليدين والرجلـــين بالشور جـــل خاص للأطفـــال مع ليفة نــــاعمة
4- تجف اليدين والقدمين ثم تدهن بكريم دوف أو بيبي جونسن أو أي مرطب
معلومة مهمة تضعينها دائماُُ أمام عينيكي:
بشكل عام لازم تعرفي إن بعد أي تقشير للجسم بصفه عامه لازم لازم تخدي بعد الحمام الدافىء تشطفي جسمك بالماء البارد هتقوليلي ليه؟ هقولك عشان الجسم يتشد لأن عملية التقشير تحت الماء الدافىء وبحركة دائريه بتخلي الأعصاب تهدء والبشره لينه وطريه ومترهله بس بعد ماتشطفي جسمك بالماء البارده هيتشد جسمك وتحسي بالإنتعاش و هيقفل مسام البشره إلي فتحتها الماء الدافء وجدد الخليه وبالتالي تمنع أي ميكروبات أو جراثيم تدخل للمسام فيسببلك ظهور بثور أو رؤوس سوده أواي نوع حساسيه إنتي في غنى عنها.
وبعد ماتنشفيه لازم المرطب أي مرطب عندك للجسم مش لازم مرطب معين هتقوليلي ليه.؟ هقولك لأن بعد عملية التقشير وتجديد خلايا الجلد بيكون هناك نوع من جفاف للجلد فلازم تحطي مرطب منها إديتي ليونه للجلد ونعومه ونظافة.

طـــــريقة رووعه لوضع الخــــلطات الخــــاصة بالجـــسم:
هـــــل تريدين وضع خلطـــة للبياض أو كــــريم للتنحـــيف ولاتودين أن تبقي الوقـــت طـــويل في الحمـــــام؟

طقــــم الرياضه.. المسمى (بدلة السونا) حيث أنها مصنوعة من قماش السفره البلاستيك فيمكنك أن تضعـــي خلطتك المفضلة ســــواء للتبيض أو للتشققات أو غير ذلك .. ثم ألبــــسي (بدلة السونا) ومن ثم ألبسي ملابسك العادية وفي نهاية اليوم استحمي وانعمي بنتيجة الخلطة.

والأن بـــرنامج ببـــشرة الـــوجــة:

كمــــا في العــــيادات المـــتخصصة والصـــالونات:
يمــــارس هــــذا الـــبرنامج مــــرة واحــــدة كــــل أســـبوع وهــــو يعـــمل على تنظــيف البـــشرة تنظـــيفاُ عميـــقاُ حـــيث يـــزيل عن المــــسام الـــرواسب ويحــــسن لـــون البـــشرة بــــوجه عــــام ويضـــفى عـــليها لمـــعة من النضارة والإشــــراق.



الخـــــطوة الأول:
تنظيـــــف البــــشرة بـــالفــــرشاة:
إرفــــعي شعــــرك إلــى الـــوراء وضـــعي قــــليل من الحــــليب عـــلى الـــوجه واتـــركيه لــــثوان ثم يمــــسح بقطــــنه ويإستخــــدام فــــرشاة للتنــــظيف (خــــاصة للـــوجة) قـــــومي بتنظـــيف البشـــرة فـــي حــــركة دائرية خفيفة فــــذلك يســــاعد عـــلى الـــرواسب والتخــــلص من الخـــلايا الميته.

الخـــــطوة الثانية:

عـــــمل بخــــــار للــــوجه بالأعشــــاب العطـــريه:
1- أحــــضري وعـــــاء به مــــاء ساخـــن وضــــعي به نقــــطة إلى النقطتين من زيت اللافــــندر.
2- غـــطي وجـــهك بمنشــــفه وعرضي وجهك لبخــــار المــــاء الســـاخن لمــــدة 5-10 دقــــائق.

الخـــــطوة الثالثة:
إمسحــــي وجـــهك بقطن نظــــيف ثم إستخــــدمي كـــريم تقـــشير لمده 10دقائق ويفضل أن يكــــون مـــاركة طيبه وغـــير معطــــره أو أي قنـــــاع من صنع يديكي على حـســب نوع بشــــرتك لأن الأقنعه تختلف على حسب نوع البشره.


الخــــــطوة الــــرابعة:
جـــففي وجـــــهك بالفـــــوطة وقـــــومي بتفـــريغ أي رؤوس ســــوداء تــــرينها تــــشوه بشــــــرتك ولــــكن يجـــب أن يكــــون ذلك بـــسرعة قبـــل أن تبرد البـــشرة ويضيق مــــسام الجــــلد معلومـــــة مهمة عندمــــا تخرجي الرؤوس الســــوداء يجب أن تكون بلطف وتمسحيها بقــطــن نظيف وبعـــدها لا تمــســحي بنفس مكان القطنة بمنطقه ثانيه لأن ذلك سيسبب للمنطقة النظيفه ظهور رؤوس سوداء أنتي في غنى عنهـــا.

الخـــــطوة الخـــامسة:


يتم عمــــل قناع مــــاسك للـــوجة ثــم يغسل بمـــاء الورد البارد.(أو مـــاء عادي).
طـــــريقة لقناع رائع للــوجه( حــــليب بودر ×عســـــل) يدهن الوجة لمــــدة نصف ســـــاعة أو حتى يجف القـــــناع.

الخـــــــطوة الســــادسة:

بعـــــد أن تغسلي الوجة من القنــــاع تقومي بترطيب البــــــشرة ضعــــي كـــمية وافــــرة من مــــرطب منـــــاسب مع عمل تدليك خفيف للبشــــــرة.


خــــــلطـــة رائعــــة لعــــدم ظهور الحبوب بعــــد إزالة شعــــر الـــــوجة:

شــــربي وجــــهك بعــــــد الحلاوة أو الشمع بقــــطنة منقوعــــــة بمــــاء ورد مــــبرد فـــي الثلاجــــة لمــــدة ســـاعة.. ضعـــــي بعد ساعـــه قنــــاع مكون من (علبـــــة زبادي مبرد مضــــاف لها ملعقـــه كبيرة من ماء الورد) واتركــــيه ليجــــف ثم أغسلـــــيه بإذن الله لن تخرج الحـــبوب.


لتــــوريد الخـــــدود:

عنــــــد الحوض ضعـــــي بخـــــاخ من مـــــاء الورد إستخــــدميه كلما غسلت وجهك.

وصفـــــات لإزالة الهــــالات الســــوداء:
1- دهن المنطقة بزيت جنين القمح.
2- وضع على المنطقه شرائح بطاطس أو شرائح خيار.
وتوضـــع كل يوم لمدة شهـــــر.

لحب الشبـــــاب:
1- منقوع المـــــرة يمرر بقطنـــــة على الوجة.
2- وإستخدمي الطــــين ( وهو متوفر عند العطار) مع ماء الورد يومياُ لمــــدة نصف ساعة ثم يشطف ويجفف.


بخــــــاخ الشاي الأخضر:
لبشـــره نظيفة ومورده وبـــدون دهون ورواسب:
1- تغلي أوراق الشــاي الأخضر ويؤخـــذ ماءه ويصفى.
2- وتخلطي معاه عصير ليمون وماء ورد وتوضع في علبة بخاخ فارغه ونظيفه ويرش على الوحة فبل النوم.


بــــــرنامج العنـــــايه بالـــشعر التـــــالف والمتقصف:

قبل الـــبدء بالبرنامج عليك بإتباع الأتي:

1- قص أطـــراف الشعر المتقـــصف.
2- عـــــدم تمشيط الشعــــر وهو مبلل وإختيار مشط ذو الأسنان المتباعدة.
3- تجنبي غسل شعرك بمـــاء ساخن ولكن يجـــب أن يكون دافيء وأخـــر غسله يكون الماء بارد.
4- استخدمي شامبو خالي من البلســـم لأنه مضر بالشعر أثناء البدء بالبرنامج.
5- يفضـــل أثناء البرنامج الإكثار من أكل الخضروات والحلـــيب.
6- يجب أن تكون متوفرة الزيوت التالية عندك( زيت الخروع .زيت اللوز.زيت جوز الهند.زيت الزيتون.زيت بذرة الكتان)7-
وأن يكون لديكي سدر.
8- إجمعي نوى التمــــر وحمصيه ثم إطحنيه ناعم.
9- إحضري (4 ملاعق كبيره من عشبة الحرت.و2 ملاعق كبيره من الصبار الطبيعي.و1ملعقه صغيره كركم يمني).

# لتحضير الزيوت :

( تخلط الزيــــوت ويضاف لها نوى التمـــر وعشبــــة الحـــرت والصبــــار والكــــركم) ويوضع في مكــــــان دافيء لمـــدة 14 يوم مع مــــراعاة الرج اليومي يعني ترجي الزجاجة يوميا.

كيفية الإستخــــدام:

1- يسخن الزيت المــــراد إستعماله ثم يدلك به فـــروة الــرأس لمدة 7ساعات للشعر الدهني...و8 ساعات للشعر الجاف.
2- يغــــسل الشعر وهو مقلوب وهـــذه الطـــريقة الصحيحة لتفادي سقـــوط الشعــــر.
3- يحدد يوم بالأسبـــوع لوضع السدر ( حيث تعجـــن بمغلي الحـــلبه ويضــــاف لها ملعقة ونصف خمــــيرة فورية وتترك ساعتين ثم يضــــاف لها ثلاث ملاعق عسل وملعقتان زبـــادي وبيضه واحـــــده).
4- يجـــب دهن أطـــراف الشعر بزيت جوز الهند قبل وضع خلطة الســـدر.

#لـــذوات الشـــعر التالف جــــداُ عليك بوضع الزيت يوميـــاُُ.
#لـــذوات الشعر متوسط التلف يوضع الزيت يوم بعد يوم.
#لاتنسي أن ترددي عندما تضعين الزيت على الشعر أن تقولي(بسم الله الشافي بسم الله المعافي بسم الله الذي لايضر مع إسمه شيء في الأرض ولا في السماء وهو السميع العليم)

عــــــلاج سقوط الشــــعر:

1- عصير الجـــرجير: لإنبات الشعـــر بعــــد سقوطه من الرأس.
2- البــــصل: يدلك جـــلد الرأس بعصـــير البصل قبـــل الحمام بســــاعتين.
3- الـــزعتر البري: تدلك فــــروه الرأس بمغلي من الزعتر البري.
4- زيت الزيتون: تستخدم كمـــية من الزيت الدافيء في دعـــك فـــروة الرأس حتى يتشبع الشــــعر ثم يلف بفــــوطة دافئه لمدة 4ساعات ثم يغسل بشامبو الأفضل شامبوالأطفال.
5- الــــزبادي: بـــلسم طبيعي لشـــعرك يستخــــدم لتقــــوية الشــعر وتغذيته بعـــــد الشــــامبو يوضع لمـــدة 10 دقائق ثم يشطف بالمـــاء.
6- زيت الصبار: استخـــــدامه يوميـــاُ يمنع تساقط الشعر ويمـــكن استخـــدام كـــريم الصبار.
7- أكليل الجــبل: يخلط مع زيت الزيتون تدلك به الفـــروة كــل مساء ثم يغسل بشامبو الصبار.
8- القــــرفة ( الدارسين): يغلي بالمــــاء ثم تــــوضع على الـــرأس أو يضاف للشــــطف الأخيــــر بعد الأستحمــــام.

للشـــــعر التـــــالف بعــد الصبغـــــة:

3 ملاعق كبيره بلسم من (لذي تفضلين).
5 ملاعق كبيرة مايونيز.
3 ملاعق صغيره زيت الجوز الهند.
1ملعقة صغيره زيت السمسم.
1 ملعقه كبيره كريم الشعر(أي كريم الذي تفضليه ويحتوي على فتامين ه)
#تخلط جمـــيع المقادير وتوضع على الشعـــر وتلف بالبلاستيك ليتعرق الشـــعر لمـــدة ساعتين.
رائحـــــــــة شعـــــــرك مثــــل الورد:

جــــــــربي زيت الورد ستحصلين على نعومه ورائحــــــة رائعة وسهــــولة في التسريح.


@ منكـــــــير وبـــــدكـــــير ال5 دقـــــــائق.



1- أزيلي طـــلاء الأظافر القديم ثـــــم إغســــلي يديكي بالمـــــاء الدافــــيء والصـــــابون ثم نظفي أسفـــل أظافرك بفـــــرشاة أظافر خاصة(ممكن استعمـــال فرشــــاة الأسنان القديمـــة).

2- جففي يديك وإستخدمي المبرد( يفضل عدم إستخدام المبرد المعدن)

3- ضعــــي قطره من زيت (cuticle oil) لإزالة الجــــلد الميت على أطـــراف كل ظـــفر ودلكـــية بلطف ثم إدفعـــيه بلطف إلى الـــوراء بـــإستخــــدام عصا خشبيه.

4- إستعملي المــــبرد لتلميع الأظــــأفر على كامـــل أظــــأفر يديك إلى أن يظهـــر اللمعان.
5- والأن دلكي يديكي بكريم خــــاص للــــيدين والأظـــــافر.

6- ضعي اللون المرغوب إذا رغبت بطلائها بعد وضع طبقة الأساس ثم ضعي لون الطلاء في الفرشاة وادهني خطا من منتصف الظفر للأعلى

ثم ادهني كل جانب على حدة..ويجب ان يطلى الظفر بكامله من ثلاث ضربات فقط..
إذا رغبت بوضع طبقة ثانية انتظري دقيقة او أكثر حتى تجف الطبقة الأولى نهائيا,ثم انتظري جفافها قبل أن تضعي الطبقة الحامية..




لتنظيف الــــرقبه (الجـــزء الذي ربما لايخطر على بالك):

منطقـــة الرقبه حساسه فاحذري أن يمسهـــــا أي عـــطر لأنها تسبب اســــمرار للمنطقة.

1- داومـــــي على غـــسل رقبتك بصــــابون البابايا(3×1) متوفر عند العطـــارين.

2- إحضــــري فــــوطة قطنيــــة وضعي عليهـــا قليل من إسكيتول بالليمون( متوفر في الصيدليات) ونظفي بها رقبتك.(هذه بصراحه لم أجـــربها)!!

لشفـــــــايف ورديه:

تقشـــــر الشفــــايف بسكر وزيت ثم نضع طبقه خفيفه من الفــــازلين مع العســــل ....يستخدم قــــبل النوم ستلاحـــــظين النتيجة واضحـــــة من ثالث يوم.


تعطـــــــــير العـــــــــــروس::::


أولاُ: تعطير الفــــــم:
1- المضمضة بغسول الفم بنكهة النعناع.
2- غــــسول منزلي للفم من صنع يديكي:

زجاجة مــــاء ورد.
ملعقه كبيرة من البكنج بودر.
نص ملعقة صغيره قرفه مطحونه
يسخن مــــــــــاء الورد ثم يخلط به البكنج بودر والقرفه ثم يصفى ويستخدم كغسول للفم.

3- والأن المفاجئه إليكي بخور الفم من صنع يديكي:
المكونات:
ملعقه كبيره من القرنفل
ملعقة كبيره من المستكـــــه
فنجان هيل
ملعقتان كبيرتان بشر ليمون
فنجان قرفه
فنجان سكر بني
قليل من ماء الزهر.
تطحن جميع المقادير وتعجن مع بعض مع قليل من ماء الزهر وتكون مثل الكور الصغيره مثل كور حبة البندول وتوضع في مكان جاف لمدة يومين إلى أن تجف وتوضع حبة منه في الفم عند الإستيقاظ من النوم أو عند الحـــاجة والباقي تضعيه في برطمان شيك وتستخدميه منه كل يوم.

ثــــانيـــاُ: تعـــــطير الإبطين:

هــــــل ترغبين بــــرائحة عـــرقك مـــــثل المسك..... طريقة مجربة....

المكونات:
1علبــــــة كـــــريم دوف أو جلــــسرين.
ملعقــــتان كبيرتان من الشبه المطحونة.
قليل من مــــاء الورد أو مــــاء الزهر.
ملــــعقه كبيره نشا.
ملعقة كبيره من المسك الأبيض المـــطحون.أو قطرات من المسك السائل
#تخـــــلط جمــــــيع المكــــونات لتحصلي على كريم ويوضع على منطقة الإبط بعـــد الإستحمــــام....يعطيكي بياض ورائحه جميله.

ثــــالثـــاُ: تعطــــير الـــــشعر:


إذا رغبـــتي أن يحتفـــظ شعـــرك برائحـــة زكــــيه تبقــــى لمــــدة طــــويلة....
# فإستخـــــدمي العطور العــــربيه ولا تستخـــــدمـــي العــــطور الفرنــــسية.
# عطـــــري أطـــــراف الشعــــر ولاتعـــــطري المنابت.
# توجـــــد مبخــــــره للشـــــعر ( من الفخــــار)..... بحيث يــــفرش الشـــــعر على المبخــــــرة ويغــــطى بغطـــــاء خفيف لتـــــركــــيز الرائحــــة.
1- خلــــــطة خـــــاصة :
خمســــة مــــلاعق من مــــسك السائل.
قليل من دهن العـــــود.
قليل من دهن العنبر.
تخلطينهم مع بعض وتضـــعينها في علبه وتستعمليها بعد ماتغسلي شعرك وتنشفيه وتسرحيه تضعـــي كميه قليله منه على راحــــة الكف وتمسحي بها شعرك بأكمله وخصـــوصاُ الأطراف.


رابعــــاُُ: تعطـــــير الجـــــسم:


1- خــــــلطه تجـــعل رائحــــة الجـــسم خيـــــال ياعرائس:

المكونات :
بخــــــور عوده
كــــريم عديم الرائحــــه أو أي كريم مرطب.
قليل من دهن العــــود.
الخـــطوات:
@ضعــــي قليلاُ من الكــريم مع 3 قطرات من دهن العــــود وأمسحي بها جسمـــــك.
والأن بخــــــري جســـــمك ببخور العود وهو رطـــــــــب حتى تثبت الــــرائحــــة. وإدعيلي.
2-تعـــــطير العروس في ليلــــــة العمـــــر:
يـــلزمــكي (عـــطر دهن العود .بودره. كريم أي كريم مرطب للجسم . صابونه)
# استحــــمي بالصابونه .
#بعد الإستحمام ضعــــي كريم مرطب خفيف على كامل جسمك.
# بعــــدها ضعي بودره عاديــــة.
#ضعي كريم معطر على رجليكي ويديكي.
#رشي على جسمك بودره معطره.
#ضعي في مناطق النبض عطر دهن العود مثل تحت شحمة الأذن والرسغ وعند باطن الركبه والذراع.
#ولاتنسي أن تبخري فستانك.
#وبخري جسمك وفستانك بالعود.

2- كريم لجسمك بعد الإستحمام:
تحتاجين إلى:

قليل من دهن العــــود.
قليل من دهن الصـــــندل.
الطـــريقه: تخــــلط جميع المقـــــادير مع الكــــريم اللوشن (المرطب) ويوضع منه قليل على كامل الجسم بعد الإستحمام.والباقي تحفضيه في علبه للإستخـــدام فيمابعد.
3- جــــسم ينطق بـــرائحة البخـــــور ودهن العود:


تحتــــاجين إلى:
بودره دهن العـــــــود.
عود بخور.
دهن العود.
بعـــــد الإستحمام والجسم رطب بخـــــري الجــــسم ثم وزعــــي البودرة على كـــــامل الجـــسم وضعــــي دهن العـــــود في مناطق النبض ثم إرتدي ملابسك وتعطري بعــــطرك المفضـــل.
4- طــــــــــريقة رووووعة لتعطـــير[/COLOR]( لتثبيت رائحــــة العـــطر):
وهي أن قبل أن يجــــف الجــــسم إدهني جســــمك بزيت اللوز أو أي زيت كالخروع أو جنين القمح المهم أن يكـــون مخـــــلوط معه مــــاء الورد فــــهذه الطـــريقة تعطي جــــسمك نعـــــومة ورائحـــة زكية وثابته.

ويــارب أكون قــدمت ليكي الإفــاده وبإنتظــار أرائكم وردودكم
ودمتي في حفظ الله ورعــايته.....
__________________

الله يعطيج ألف عافية اختي فتنة الكون على هالمعلومات الروووووووووووعه...........................
إن شا الله كل العرايس اللي عندنا بالمنتدى يستفيدون من معلوماتج القيمة.......................
تسلمين يا الغالية وسلمت يمناج ولا تحرمينا من يديدج......

حبيبتي فتنة الكــــــــــــــون

يزاج الله ألف خـــــــــير

ما شا الله موضوعج في قمة الروعة

نصائح مهمة فعلا" تحتاج لها كل عروس..

سلمت يمينج حبيبتي..

و عني أنا استخدمت بعض الأشيا مثل خلطة تنظيف الرقبة و خلطة الجسم المعطر

ابصراحة النتجة فعلا" مبهرة

الله يعطيج ألف عافية

مجهود تشكرين علـــــــــيه

ولا هنتي فديتج..

تسلمين حبووبه على المعلوومات القيمة


وربي يعطيج الف عافية ع هالمجهوود الاكثر من راائع


وان شاء الله كل البنوتات يستفيدون



وننتظر زود من صوبج المميز


^^

حدائــــق العـــذاري


مــــــيره


الغـــــــلا


تسلموووووووووووون حبوبات ع المرور الطيب ع الموضوع ولا هانت يمناكن^_^

تسلمين خيتو على الموضوع

تسلمين خيتوووو فتنه الكون فديتج ع النصايح
وربيه لايحرمناا منج وانشالله عرايسنااا ف المنتدى يستفيدن منهااا
ربيه يعطيج العافيه

تسلموووووووووون ع المرور حبايبي

:)

مشكوره الغلا عالموضوع المميز ..

يعطيج العافيه يارب ..

ونترقب منج اليديد ..

تسلمين حبووبه على المعلوومات القيمة